Excel文件未保存就丢失确实会让人感到非常沮丧。不过，不用太过担心，因为有几种方法可以尝试来恢复你的工作。

1. 检查自动恢复文件

Excel通常会在你工作时自动创建临时文件，并在程序意外关闭后提供一个机会来恢复这些文件。要检查自动恢复文件，请按照以下步骤操作：

- 打开Excel。

- 点击“文件”选项卡。

- 在左侧菜单中选择“信息”。

- 在右侧窗格中点击“管理版本”下的“恢复未保存的工作簿”。

- 这里可能会显示一个或多个自动恢复的文件。选择最近的一个，点击“打开”，然后检查是否包含你需要的数据。

2. 查找临时文件

如果上述方法没有帮助，Excel可能已经创建了一个临时文件。你可以手动搜索这些文件：

- 打开文件资源管理器。

- 使用搜索功能查找`.tmp`、`.xlk` 或 `.temp` 文件类型。

- 注意：这些文件可能不易识别，需要一些时间来找到正确的文件。一旦找到，右键点击并选择“重命名”，将文件扩展名从`.tmp`或`.xlk`更改为`.xlsx`或`.xls`，然后尝试打开它。

3. 使用数据恢复软件

如果以上方法都不奏效，可以考虑使用数据恢复软件。市面上有许多专业的数据恢复工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些工具可以帮助你扫描硬盘上的已删除或丢失文件，并恢复它们。

4. 检查回收站

如果你是通过右键菜单中的“删除”选项删除了文件，那么文件可能仍然存在于回收站中。只需打开回收站，找到你的Excel文件，然后右键点击并选择“还原”。

5. 寻求专业帮助

如果所有上述方法都失败了，你可能需要联系专业的数据恢复服务。虽然这可能会产生费用，但对于重要文件来说，这可能是唯一的选择。

希望这些方法能帮你找回丢失的Excel文件！