你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于打网球能减肥吗?，打网球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、了解网球得分规则。网球是由比赛、赛局和搭档组成的。传统规则是，你必须赢6盘比赛（或者在特殊情况下是7盘）来赢得一局，为赢得比赛你必须赢2到3局。

2、每次比赛开始前双方都是0分。球员的第一次得分记15分，第二次记30分，第三次记40分。如果第一个球员赢得了40分，而他的对手只有30或更低，那么他可以通过赢得下一球来赢得这盘比赛。

3、如果两名球员都得了40分，比分就会被称为“平分”，他们必须一直打到其中一个选手赢过对手两个球。

4、熟悉球场。当你开始打网球时，你需要了解一个网球场的布局。下面是一些最基本的知识：

5、网球场有两边，中间被球网隔开。每个球场还分成左右两边，发球方在球场的右侧，即广告板的一面，另一边是左边球场。

6、球场两边单打线和双打线之间的细长地带。

7、发球。首先站在发球区一边的球场底线后面。你有两次发球权。如果第一次时你没有将球发到指定位置，就称为发球失误。如果你第二次还是没有发好，这就是所谓的双误。你已经失去了发球权，不得不换到球场的另一边

8、在有人击中或失误之前一直发球。未击中意味着球在球场上有弹跳但球员没能打回去。失误意味着你要么把球打到了界外，要么触网。

9、第一球得分的人获得15分，第一个球没有得分的人仍然记为0分。如果发球方赢，比分是15比0，如果回击者赢，比分是0比15。发球方的分数总是放在前面

10、打下一个球。换到“广告牌”（左侧）一侧的球场，发球并打球。得分会以15、30和40顺序排下去。第一个超过40分并且比对方多赢两个球的人胜。

11、如果比分是40-40，那么就说他们为“平分”。

12、赢得下一个球的球员就会占先。如果该选手再赢得下一个球，然后他或她就赢得了这一盘。

13、开一盘新的比赛。两个选手交换场地，这次从左侧开始发球。

以上就是打网球这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。