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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于压力大的表现有哪些症状，压力大的表现这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于压力大的表现有哪些症状，压力大的表现这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 生理会先有反应，表现为手心出汗、头痛、心闷、不想吃饭，即表现出非常紧张的样子，这就是心理应激反应。
2、 行为应激反应，先是失眠，怎么睡都睡不着，大脑在不停的想事情，好像在想什么，很长时间不肯睡觉，然后什么都不想吃，导致厌食。
3、 然后是情感方面。情绪会突然变得烦躁，容易生气。什么都不顺眼。我不知道我在想什么。总之，我不明白自己在想什么，在做什么。
4、 精神上就是无法集中注意力，做什么都无精打采，感觉没有动力，话也不多。我整天只想着一件事。
5、 有时候很容易感情用事，想太多。不是这样的。如果你不得不这样想，就像没有安全感一样。
6、 压力过大也会导致脱发，这足以知道你最近压力有多大。
以上就是压力大的表现这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。