你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于泡发海参的方法步骤，泡发海参的方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一步：浸泡海参(2-3天)

2、 干海参比较硬，要把海参泡软。先将干海参洗净，放入无油容器中(油会使海参自溶收缩)。

3、 然后加入纯净水，可以完全浸泡海参(水中加入冰块更好)。

4、 放入冰箱，每天早晚换水(每12小时一次)。一般要泡72小时。

5、 第二步：去沙嘴。

6、 海参从冰箱中取出时，海参腹部有一个小口，用剪刀沿着腹部剪开。海参的一端有海参齿，摸起来是硬硬的白色颗粒，海参的口器和牙板都去掉了。

7、 因为是野生海参，所以海参筋下面会藏一点沙子，清洗的时候一定要小心。用剪刀把海参筋全部剪成几段，这样海参才能长得更大。

8、 海参腔内有几条白色条纹，是海参筋。海参筋营养丰富，可以食用。

9、 第三步：在锅里煮(30-60分钟)

10、 这一步是最关键的。做饭的时候要用纯净水和冷水来煮锅。水烧开后，小火煮30-60分钟左右。也可以用有煮粥功能的电饭煲煲汤，打煮粥摊，煮一个小时。

11、 煮到可以用筷子插入为止。

12、 海参煮好后，不要急着开盖。水烧开后，锅是无菌的，在自然环境下可以更好的烹饪海参。盖上锅盖炖至自然凉透(2小时左右)。

13、 第四步：浸泡海参(2天)

14、 取出海参，放入盛有冰水的容器中，放入0-4度冰箱，继续浸泡48小时，每12小时换水一次。

15、 浸泡海参的水温要保持在0-5，一旦过高会造成脱皮掉渣。

16、 期间可以观察海参浸泡的程度，看你的口味。如果做得好，可以拿出来吃。如果做的不好，继续泡。

17、 第五步：存储。

18、 海参泡好后可以捞出来吃。

19、 取出多余的海参，建议将沥干水分的海参放入冷冻室冷冻保存。

20、 下次吃的时候，把它解冻。

以上就是泡发海参的方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。