你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于体质指数正常范围是多少，体质这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、【平和体质】这种体质属于最理想的体质，面色红润，头发黑而稠，肌肤莹润有光泽，眼睛灵动而有神，精力充沛，不易疲劳，身体是非常健康的。

2、【气虚体质】这种体质最大的特点是一动就气喘吁吁的。而且神疲乏力，时有汗出，头晕，健忘，面色萎黄，而且目光呆滞无神，易感冒。

3、【气郁体质】郁嘛，肯定就是总是闷闷不乐，无故叹气了，而且失眠多梦，惊悸怔忡，敏感，有时会胸胁胀满，隐隐作痛，形体消瘦。

4、【阳虚体质】阳虚则寒，这种体质的人，夏天不适合在空调屋，平日怕冷，手脚冰凉，精神不振，耐夏不耐冬，而且也容易受寒感冒

5、【阴虚体质】阴虚则热，这种体质的人，五心烦热，腿乱如麻，喜喝冷饮，面色潮红，双目干涩，眩晕耳鸣，耐冬不耐夏，阴虚的人，容易出现便秘的情况

6、【痰湿体质】湿性重浊，粘腻，痰湿体质的人，一般都比较胖，面部易出油，胸闷，痰多，身体困重，大便粘腻，而且痰湿体质的人，经常倦怠嗜睡

7、【血瘀体质】瘀则痛，这种体制的人，面色晦涩，口唇色暗，头，胸，胁，少腹和四肢容易出现刺疼，皮肤干燥，粗糙，不耐寒，女性最直接的症状是痛经

8、【湿热体质】有湿有热，身体困重，头面出油严重，脸部有粉刺痤疮，心烦易怒，大便粘腻，

9、【特禀体质】这种体制最常见的就是过敏，常见哮喘，鼻塞，喷嚏等。

以上就是体质这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。