玉米渣子粥的功效和作用(玉米渣)

  • 发布时间:2024-01-22 19:01:35 来源:
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导读 你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于玉米渣子粥的功效和作用,玉米渣这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于玉米渣子粥的功效和作用,玉米渣这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、把玉米渣取出50克放案板上,再备5颗红枣,5粒葡萄干,5粒枸杞。

2、把玉米渣放碗里,倒入适量清水,用筷子搅拌几下,再把水倒出,这样冲洗上2到3遍就干净了。

3、煮锅里加入2大碗冷水,等水烧开后,把洗净的玉米渣倒入锅里熬煮。

4、熬煮上大约10分钟,把粥熬成稍粘稠状。

5、再把红枣、葡萄干,枸杞放碗里洗干净后入锅,继续熬煮上5分种。

6、然后盛出放碗里,这样色黄香甜,营养美味的玉米渣粥就做好了。

以上就是玉米渣这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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