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导读 【 我妈妈天天晚上做梦 整晚整晚都是那样 】多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
【#我妈妈天天晚上做梦 整晚整晚都是那样#】多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
【#我妈妈天天晚上做梦 整晚整晚都是那样#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。