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导读 【#活血化淤的食物有哪些#】活血化瘀的食物主要有：1、豆类的选择，如黑大豆、绿豆等。2、肉蛋奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼、海参等。3、...
【#活血化淤的食物有哪些#】活血化瘀的食物主要有：
1、豆类的选择，如黑大豆、绿豆等。
2、肉蛋奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼、海参等。
3、蔬菜的选择，如茄子、白萝卜、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。
4、水果的选择，如菠萝、山楂、菱角、柿子、桃等。
5、其他，如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。
【#活血化淤的食物有哪些#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。