1男性尿失禁怎么办

不要喝什么?对于一些人来说，咖啡因会刺激膀胱和让症状恶化。另外苏打水和其他碳酸饮料也可能有同样效果。

酒精是利尿的，它会促使你排尿。所以，适当减少喝茶、咖啡、汽水和酒。

调整好饮食习惯。很多人都表示，辛辣和酸性的食物会加重尿失禁和膀胱多动症。

另外有些人也认为巧克力或太甜的东西对膀胱有影响。但是这些都是因人而异的。

所以你最好对你的饮食进行一段时间的跟踪，以找到最适合自己的习惯。

减少压力。尿失禁与生活压力息息相关。所以你可以学习一些放松的方法，例如呼吸练习和冥想，可以帮助你放松肌肉。

如何训练你的膀胱?尝试用有意识的行为来控制尿失禁。例如，不管你有没有排尿的感觉，每半小时去一趟厕所。当进入节奏后，逐渐扩大时间间隔。

2男性尿失禁的几种常见症状

溢性尿失禁

又称假性尿失禁，指膀胱功能完全失代偿，膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。

是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。

该类患者的膀胱呈膨胀状态。

真性尿失禁

又称完全性尿失禁，指尿液连续从膀胱中流出，膀胱呈空虚状态。常见的原因为外伤、手术或先天性疾病引起的膀胱颈和尿道括约肌的损伤。

无阻力性尿失禁

无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。

反射性尿失禁

反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

3每天上厕所超过8次警惕尿失禁

我国尿失禁发病率为18%~53%，女性发病率高于男性，尤其是老年妇女的发病率高达70%。

每年6月份的最后一周是世界尿失禁周。

据统计，尿失禁发病率堪比糖尿病，已成为世界五大疾病之一。

近日，北京医院泌尿外科主任王建业指出：如果每天上厕所超过八次，晚上上厕所超过1次，就需要警惕尿失禁了。

我国尿失禁发病率为18%~53%，女性发病率高于男性，尤其是老年妇女的发病率高达70%。

美国泌尿学会的统计显示，有一半以上的女性都面临着尿失禁的困扰。

特别是西部地区少数民族地区女性，他们生育早，孩子多，尿失禁情况更严重。

尿失禁是女性常见病，45~55岁为高发年龄。

除了年龄因素外，还与初次生育年龄、胎儿大小，生产方式有关。自然分娩就容易发生，如果是剖腹产发生率会低一些。另外，肥胖、盆底松弛、雌激素减少、尿道括约肌退行性变以及种族和遗传等也影响尿失禁发病率。

多数的排尿障碍是由于膀胱过度活动导致的，主管排尿的神经不能准确向有关组织送达“开”、“关”的信号。

4男性尿失禁吃什么药好

1、奥昔布宁

应用已有近20年的历史，其有效性得到了广泛的证实，但用常规方法治疗至少50%的受试者发生口干，且常因症状严重而使治疗中断。

Greenfield等对不能耐受口服的10例患者尝试使用奥昔布宁膀胱灌注法，方法是取5mg奥昔布宁溶于10mL无菌盐水中于导尿后注入，早晚各1次。

治疗后尿流动力学显示，患者膀胱容量增加10～140mL，最大膀胱压下降15～75cmH2O。

2、四胺类复合物普鲁本辛(即溴丙胺太林)

一种常用的抗胆碱能药物，其胃肠道吸收很差。

硫酸阿托品则能很好地被胃肠道吸收，但由于它缺乏选择性，抑制膀胱活动所需剂量往往大于它抑制腮腺、支气管、汗腺分泌所需的剂量。

5男性尿失禁的食疗偏方

龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克，煮取汁液，代茶饮用。

芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。

鲜鸡蛋2个，枸杞子20克、大枣4枚，放入砂锅加水煎煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻。吃蛋喝汤，隔日一次，连服3次可见效。

白芷10克，加水和少许白糖，分两次煎成两小碗药汁，分早晚服连服5天即愈。

益智仁20g，猪腰(猪肾)1只。

先将猪腰子剖开，去除臊腺，洗净，切片，与择洗干净的益智仁同入沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煨炖至猪腰片烂熟，加精盐、味精各少许，再炖片刻即成。吃腰片，饮汤，1次服完。

对肾阳虚弱型老年性尿失禁尤为适宜。

党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。

党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。

取党参20克，苏叶10克，陈皮7克，加适量水，煎煮后取汁，放少许白糖代茶饮，一日服完。

此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效，对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。

车前子30克，包煎取汁代茶饮。

桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克。

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