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导读 【#方便面的危害#】方便面在学生以及工作繁忙的年轻人里很受欢迎，因为它吃法简单很方便，非常适合没时间的懒人，但是方便的危害你们知道吗...
【#方便面的危害#】方便面在学生以及工作繁忙的年轻人里很受欢迎，因为它吃法简单很方便，非常适合没时间的懒人，但是方便的危害你们知道吗？
1、 方便面被称为‘亡国食品’为什么这么说呢，因为方便面的营养价值及其低，不含维生素a维生素c，并且方便面中的实验含量很高，一包方便面含盐量是6克，而我们每天实验的摄取量是8克左右，所以实验的含盐量明显偏高。
2、 方便面是经过油炸后干封密闭保存而成的，尽管现在很多方便面都号称不是油炸，但多多少少都含有使拥有，放置时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的的氧化物，吃了便会对人体产生危害。
3、 方便面中最不营养且危害最大的就是方便面的汤了，一定要少喝，喝完后最好吃点水果和牛奶。
方便面及其没有营养，所以最好少吃方便面，以免引起营养不良。
【#方便面的危害#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。