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导读 【#喝豆浆有什么好处#】1、豆浆具有补虚润燥，清肺化痰的功效。2、豆浆可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。3...
【#喝豆浆有什么好处#】1、豆浆具有补虚润燥，清肺化痰的功效。
2、豆浆可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。
3、豆浆中的大豆蛋白质和大豆卵磷脂可以降低，排除胆固醇，使血液清澈。豆浆中的大豆配醣体，使肠壁表面光滑，排便通畅，维持良好的代谢状态。常喝豆浆可以减少青少年女性面部青春痘，暗疮的发生，使皮肤变得白皙、润泽。
【#喝豆浆有什么好处#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。