天竺葵精油皮肤疗效：

适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满； 对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油；天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力； 可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

祛黑头，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就自然出来了（轻微的可洗净），天竺葵是天然的祛污剂。

天竺葵精油心理疗效：

平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪；

影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力。

天竺葵精油生理疗效：

1、改善经前症候群、更年期问题（沮丧、阴道干涩、经血过多）。

2、天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。

3、强化循环系统，使循环更加顺畅。

天竺葵精油能让冻疮很快消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并以月经问题，粮尿病，血液问题和喉咙发炎，滋补是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

1、天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。

2、平时在我们洗头发的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2～3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。

当然也可直接滴入洗发水中。

3、天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌。

干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。

4、天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。

天竺葵适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。

5、和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。

6、天竺葵能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌，因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中，但是可能很难“偿”，所以一般会用没药或百里香，比较有口感些。

7、天竺葵精油特别适合减轻经前紧张，而它的利尿功能，更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。

8、天竺葵也有刺激淋巴系统的功能，这项特性再加上它的利尿功能，天竺葵精油是可以用来按摩以治疗蜂窝组织炎和脚踝浮肿的症状。

这两项功能可以相互增强，协调身体迅速有效的排除过多的体液，事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能，因此不只在生病时可以用，平时使用也可以帮助我们排泄。

9、中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。

10、随着更年期的而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵来改善。

肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙，是非常重要的调控因子，可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙，包括男性和女性的荷尔蒙。

因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题，都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。

1.精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3.柑橘类精油（佛手柑、柠檬）会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。

某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

5.精油不能取代药物。

因此，使用后如症状未改善请一定要看病就医。

绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。

7.纯精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。

8.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。

11.新生儿（2个星期内）不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。

12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4（大人1，小孩1/4）。12岁以上则为成人用量的1/2。

l2.绝大部分人可以放心使用、安全的使用本品，少数过敏体质者在使用前先做小面积试用实验。

本品对少数人体可能有过敏反应，如有不适，请立即停用，并向医师咨询。

对某些敏感皮肤可能有刺激，能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。

天竺葵精油的使用方法：1、漱口法。将精油滴入清水中调匀用来漱口，可治疗口臭，口腔溃疡。

天竺葵精油的使用方法：2、薰蒸法。

A、在一盆热水中加入1-3滴单方精油，探头在盆口用一条毛巾将头连盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的芳香蒸汽，可滋润皮肤，治疗呼吸系统疾病和头痛。

B、将精油加入喷雾机中使用，可达到扩张毛孔，滋润皮肤的作用。

天竺葵精油的使用方法：3、薰香法。用香薰炉点薰净化空气、驱蚊、治疗呼吸系统疾病。

天竺葵精油的使用方法：4、按摩法。将调配好的单方精油和复方精油直接用于肌肤按摩或排毒。

天竺葵精油的使用方法：5、冷热敷。把3-5滴精油滴入适量水中，把毛巾放入水中，拧至7成干，敷于患处，反复数次用于扭伤、感冒、发烧、疼痛。

天竺葵精油的使用方法：6、沐浴法。

A、将5-8滴单方精油滴于浴缸内，浸泡前应紧闭门窗，确保芳香分子流失，敏感皮肤可加入适量牛奶，预防过敏。

B、将1-2滴单方精油直接滴入沐浴露中使用。

天竺葵精油的使用方法：7、足浴法。在木盆或陶盆中加入3-4滴精油，水温以接近体温为宜，浸泡5-20分钟，可治疗香港脚、手足多汗等症状。（勿用塑料盆）

天竺葵精油的使用方法：8、洗护头发。在洗发水中滴入1-2滴精油轻揉头发3-4分钟后洗净，可改善发质，去除头屑，散发迷人香味。

天竺葵精油的使用方法：9、芳香包扎法。

用于调理肠胃消化道、减肥等，将稀释好的精油直接涂抹于需治疗的部位然后用纱布裹住。

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