眼保健操的标准做法六步骤(鸡蛋炒蒜黄的做法)

  • 发布时间:2023-05-29 00:02:37 来源:
标签:
导读 你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于眼保健操的标准做法六步骤,鸡蛋炒蒜黄的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于眼保健操的标准做法六步骤,鸡蛋炒蒜黄的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 先把蒜黄一个个挑出来,然后用清水冲洗干净,再用菜单把蒜黄切成段备用,如下图。

2、 取两个鸡蛋,打碎,放入容器中,用筷子搅拌均匀备用,如下图所示。

3、 准备好葱和蒜,切好待用,如下图。

4、 材料准备好后,开热锅,倒入食用油,先放入准备好的鸡蛋,将鸡蛋煎好后放入容器中备用。

5、 接下来刷锅,烧热锅,倒入食用油,油热后将葱花放入炒锅,如下图。

6、 炒锅完成后,放入切好的蒜末翻炒,如下图。

7、 翻炒一会再加入准备好的鸡蛋继续搅拌,如下图。

8、 翻炒一段时间后,可以根据个人口味加入适量的香喷喷的盐,香喷喷的蒜蓉炒鸡蛋就做好了。

以上就是鸡蛋炒蒜黄的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

  • 免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!