你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于如何坐好月子注意事项，如何做好月子这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 产后休息在女性刚生完孩子的时候是最弱的，因为她在生产的过程中消耗了大量的体力，已经耗尽了所有的体力，经历了疼痛的高峰，所以在刚生完孩子的那一刻会很累，所以不要让任何人打扰你，好好睡一觉。

2、 因为你以后不会睡个好觉。

3、 穿对衣服的女人生完孩子后，在长辈眼里，她是不能被冷风吹的，所以她可能会在第二个月的时候让你穿暖和的衣服，包括被子要盖得暖和，天热了你怕冷的想法。对于没有经验的人，你可能会听话。时间告诉我，这是错误的。

4、 关键是看天气温度。感觉热的时候一定要适当减少衣服，只要不直接吹风扇空调就行。

5、 睡眠充足的月份，孩子还小，大部分时间都在睡觉，我们的任务就是喂他。如果他睡着了，你要赶紧去睡，因为他每隔两个小时就会吃奶，你不会有特别安稳的睡眠，所以只要你有时间，

6、 如果没有休息好，就会留下一个症状，就是一晚上没有休息好，就会上火，耳鸣，很难受。

7、 在营养均衡的月份里，长辈可能会给你做各种好吃的，因为如果你有奶给孩子吃，你就得吃，而这个时候你的胃口特别好，因为你吃的饭会变成孩子的奶，所以你可能也会吃得很好。让我在这里提醒你。

8、 在保证奶水充足的情况下，吃点容易消化的东西，不要太油腻，营养均衡，也有助于恢复。

9、 如果一直低着头，会留下很严重的颈椎病，以至于无论是拿很重的东西，还是抱着孩子，肩膀都会马上疼，所以姿势对你的颈椎很重要。

10、 保持愉快的心情当你从少女变成年轻妈妈，月子里无所事事，难免会觉得有些无聊，所以多和孩子说话，陪他玩猫捉老鼠的游戏，听听舒缓的音乐。你会发现他会理解的。

11、 这个表达会非常有趣

以上就是如何做好月子这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。