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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于跑步正确的落脚方式呼吸法视频，跑步正确的落脚方式这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于跑步正确的落脚方式呼吸法视频，跑步正确的落脚方式这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 跑步时，脚趾先着地，而不是脚跟。
2、 腿总是弯曲或轻微弯曲。
3、 挺胸，用力推腰
以上就是跑步正确的落脚方式这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。