你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于bmi 计算方式，bmi的正确计算方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先，我们需要测量自己的身高。身高以米为单位，然后记录下身高的平方数。比如你的身高是1.6米，那么身高的平方就是1.6x1.6=2.56。

2、然后我们测试自己的体重，体重以公斤为单位，那么我们测试出来过后就用体重来除以身高的平方数。比如测试出来体重是50公斤，然后我们方法一的数值来举例， 那么就是50/2.56=19.53。

3、那么算出来的数值，如果低于18.5 ，那么久说明你体重不足，在18.6-24.9就说明正常，在25-29.9就说明超重了，大于或者等于30就说明肥胖。

4、算出来的数值可以帮助我们分析自己的减肥成果，也可以用来关注小孩子的成长情况。

5、如果你是以磅来计量体重，身高以英寸来计量的话，那么还是用体重除以身高的平方，在最后乘以703就可以算出来BMI值了。

6、如果你测量的身高是以厘米为单位的话, 那么在算出来的结果中还需要乘以10000。例子: 50/160/160=0.001953 ，然后用这个结果乘以10000就等于19.53。

7、如果你的身高是60英寸，需要换算成米的话，那么就用60乘以0.025就换算还成米了。60x0.025=1.5米。

8、如果你需要换算磅与公斤，那么就用你的体重乘以0.45就能得到公斤数了。

以上就是bmi的正确计算方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。