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谁吃过绿瘦
导读 【#谁吃过绿瘦#】1、谁吃过绿瘦要减肥：2、每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！3、在晚饭前1-2个小时前运动是最好的...
【#谁吃过绿瘦#】1、谁吃过绿瘦要减肥：
2、每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！
3、在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
4、游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。
5、一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！
6、早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）
7、中午正常吃就好了（饭，面，汤）
8、晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）
9、水果一定要饭前吃哦！！
10、谁吃过绿瘦每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！
11、（这是专家说的哦）
12、早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！
13、不吃东西或是只吃一点点是最不好的
14、2年前我就吃过。刚开始减，后来就不减了。所以它减的还是水分。我吃了4各月，后来好多副作用就出现了。
15、心跳头痛。后来我打电话给厂家问他为什莫。回答没事。而且也不像广告说的减不下退钱。这是我的真心体会，没有添加任何的个人情绪。都是实话。
16、你好，一点点看法， 多多指教呀 ，不知道能不能帮到你 希望可以帮到你 ，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，帮到你我很开心。
17、。。。
18、。
【#谁吃过绿瘦#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。