1自制按摩膏
1、 自制香蕉祛皱按摩膏，按摩颈部、面部、手部，抗皱效果非常好。
方法步骤：
1) 洗净双手、面部和颈部;
2) 取一口香蕉的量，放在小碟子里，如果有豆浆还可以加入小半勺豆浆，然后将香蕉和豆浆搅拌均匀成糊状，取适量香蕉豆浆糊，对着镜子对面部进行全方位的按摩，可以在额头和眼角周围以及嘴角周围容易出现皱纹的地方多按摩一会儿，使用向上提的按摩手法，额头使用画圈手法按摩，颈部使用向上提和画圈按摩手法混合使用。
3) 按摩约5到10分钟，在按摩手背，直至将所有材料用完。
4) 洗净面部、颈部和手，按摩完的皮肤非常细腻柔滑。>>养生堂祛斑方法
2、 自制木瓜美白按摩膏，按摩面部和手部，减轻因日晒而引起的皮肤变黑。
方法步骤：
1) 洗净面部、颈部和手部皮肤，要洗到涩涩的程度。
2) 取木瓜两厘米见方的小块，在小碟子里捣碎。
3) 加入香油或者其他美白精油一滴。
4) 搅拌均匀后，将材料用作按摩膏，按摩面部、颈部和手部直至营养被皮肤吸收，按摩后用清水清晰皮肤，皮肤感觉非常清新白皙。>>养生堂如何保养皮肤
另外， 鸡蛋清、葱姜汁、薄荷水也是很好的自制按摩膏材料，按摩膏可以清洁肌肤防止肌肤衰老和松弛，不仅如此，自制按摩膏既健康天然，还可以清洁皮肤表面赃物，让哪些有营养的美容品更好的吸收!
2什么是按摩膏
按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛.去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。
按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤;促进面部血循环，帮助营养渗透吸收;滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。
不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。
按摩膏一般含油脂成分较重故可以比其它护肤品较长时间在面部摩擦，也正因为此，按摩完了以后一定要及时清洗干净，以防堵塞毛孔形成油脂粒或出现过敏等。
3按摩膏怎么用
清洁部分
第一步要清洁，使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。
彻底的清洗脸部肌肤，每个毛孔里面的垃圾都不要放过。
缓慢的揉搓清洗。
最后用清水洗干净脸部的洗面产品就可以了。
最后的步骤要洗干净，不然会堵塞毛孔的。
按摩膏
用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。
按摩膏一般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。
5-8分钟就可以冲洗干净了。
冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。
爽肤水
给肌肤做完按摩营养后，清洁干净。
然后开始拍爽肤水，帮助脸部的细胞彻底的吸收脸部的营养，同时让肌肤变得紧绷。
面霜
在夜间里可以很好的给肌肤做修复，做营养。
一般都是在爽肤后涂抹面霜，这样可以更好的让肌肤吸收。
缓慢的涂抹面霜，轻轻的拍打，帮助吸收。
使用按摩膏的时候 .
涂抹按摩膏后，可同时用蒸汽喷脸8-15分左右，促进肌肤吸收按摩膏里面的营养。同时帮助按摩膏发挥更好的效果。蒸汽后，可以按摩一会，尽量手法轻盈。最后冲洗干净就可以了
4按摩膏什么牌子好
喜欢用按摩膏的MM都知道越来越多的美容专家建议大家每周都使用按摩膏，就连平时用其他护肤品时也要用按摩的手法，促进血液循环，促进肌肤的吸收。
但是要让按摩效果更好，肯定还是要用专业的按摩膏，按摩膏的质地更适合按摩，不会拉伤皮肤，可以按摩的时间也比一般护肤品长，按摩的同时可以温和去除角质，还可以帮助肌肤排出毒素，补充多种营养。所以按摩后肌肤会红润、细腻、光滑、有弹性，触手可得明肌亮采!快点来看看小编推荐的按摩膏五强排行吧!
方法/步骤
雅诗兰黛晶智焕白莹采按摩膏
产品规格： 75ml
保湿度： 4.67分
美白度： 4.67分
抗衰老： 4.67分
低刺激： 4.00分
收缩毛孔： 4.00分
功效：揭走晦暗，展现肌肤澄净透亮本质，同时为肌肤注入活性保湿源泉。轻柔如丝的质地为肌肤深层补水，显著唤回肌肤盈润亮采。每周使用2-3次，或在需要时使用。
网友使用心得：还挺不错,能很好的让皮肤变滑滑的,嫩嫩的!真是物超所值啊!真是让我没想到可以这样,想用按摩膏的可以试试它!可以用在面膜之前，洁净肌肤后轻柔按摩。
谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜
产品规格： 200ml
保湿度： 4.80分
美白度： 4.40分
抗衰老： 4.60分
低刺激： 4.40分
收缩毛孔： 4.20分
功效：水漾亲肤紧致塑颜系列含新一代抗衰老成分缩氨酸(Peptide)，通过改善肌肤细纹、提升肌肤弹力、促进更新更新三个阶段，呈现出健康、光亮、富有弹性的健康肌肤的专业紧肤化妆品。
网友使用心得：MISSHA谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜 ，这个是我参加M家活动得到的奖品哦。
哈哈!真是超级大一瓶。我跟妈妈一起用。抗衰老方面还不明显，但是去角质方面的能力是巨强的哦。用起来也不像平常去角质产品的刺激性那么大，因为我是过敏肌，按摩了过后第二天皮肤超级亮。也很柔，很嫩。喜欢。
推荐给大家 !
雅姿柔润按摩霜
产品规格： 120 ml
保湿度： 4.49分
美白度： 3.85分
抗衰老： 4.18分
低刺激： 4.40分
收缩毛孔： 4.08分
功效：含荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子及牛油果种子油等多种滋养柔肤成分。
轻柔乳状配方，令按摩更顺滑容易，不会推拉皮肤。
轻轻按摩，促进血液循环及皮肤新陈代谢，改善肌肤晦暗，令肤色红润有光泽。经过严格的皮肤性及过敏性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。性质温和，不堵塞毛孔。
网友使用心得：我也有用雅姿柔润按摩霜哦，质地柔软，用在皮肤上感觉很柔滑，再用手沿着肌肤的纹路轻轻地按摩，按摩时脸上一直滑滑的，算是脸部按摩的超级搭档了。
洗完后感觉脸特别舒服,它去死皮的功效真的很赞哦,可以祛除很多角质,并提拉面部肌肉,不会拉扯皮肤，不会堵塞毛孔，容易清洗干净也很滋润.是我个人觉得最好用的一款按摩霜了.用了雅姿柔润按摩霜后,最好再接着用雅姿的深层保湿面膜,这样能更好地吸收保湿面膜,起到一个巩固保湿的作用!
苏菲娜润白美肤按摩凝露
产品规格： 100 g
保湿度： 4.00分
美白度： 4.20分
抗衰老： 4.00分
低刺激： 4.20分
收缩毛孔： 4.20分
功效：蕴含按摩微粒，清除老化角质及污垢，促进肌肤活力，重现细嫩触感。
天然植物精华，润白淡斑，令肌肤光感透白，触手可得。
网友使用心得：啫喱状质地，里面有颗粒状的东西，按摩一会就融化了。它是卸装之后就可以用，能代替洁面，所以我涂完按摩1分钟，然后敷在脸上刷牙，刷完牙就可以冲洗掉了。方便，省时，用完脸很嫩、透明、有光泽。
刚用的的时候觉得和雪肌精按摩面膜没什么太大区别，就是能卸装之后直接用，可以不用洁面了，比雪肌精方便一点而已。买来以后一星期用三次，用了一段，觉得皮肤光滑了。以前额头有几个顽固的暗粒一直下不去，用这个之后，不知道什么时候消失了。我的脸色发黄，用它以后透明度有所增加，到下午也不容易暗沉了。这个也挺喜欢的，用了两只啦。
梦妆魔幻活力按摩霜
产品规格： 120ml
保湿度： 4.48分
美白度： 3.86分
抗衰老： 3.83分
低刺激： 4.39分
收缩毛孔： 4.00分
功效：具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。
蕴含的番木瓜萃取物帮助调理老化角质，为肌肤补充维他命A、β胡萝卜营养成分，天然植物营养令肌肤更有效吸收。
富含丰富维他命C的葡萄柚萃取物，于外界污染中保护肌肤不受损伤。同时具有清除老化角质与提亮肤色的功效，缔造靓丽且富有生机的肌肤。
网友使用心得：这个按摩霜是很魔力啊，呵呵，在脸上涂开后，按摩按摩(当然手要有一定的温度)，一会就变得水水的，再按摩按摩，就会出现一些白色的细微颗粒(因为有去角质的功效)。
很滋润也很省，不过大家用的时候要记住按摩膏不可以在脸上停留太长时间，5分钟左右即可。
5按摩膏有什么功效
经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。
肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。 首先要在按摩部位涂抹适量按摩用的膏霜，眼部最好使用专用于眼部的产品。如无按摩用的膏霜，可在涂抹适合自己的护肤品后开始按摩。
步骤： 舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间，以螺旋状手法向太阳穴方向按摩，最后在太阳穴位置按压3秒。
促进眼周血循环：从内眼角向眼尾方向，上下轮换轻柔按摩，最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。 提升唇角：因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。
重塑双颊：由下巴往耳下方，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按，并轻拉耳垂3秒，然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩。 收紧下颌轮廓：用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。 按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适，之后，擦掉脸上残余的保养品(先从两颊、额头等面积较大的部位开始擦拭)。 镇静肌肤：双手揉搓至微温，以双手手掌将整个脸颊包裹住，并维持10秒钟。 拍打按摩：拍打有活血化瘀，增加肌肤弹性，使肌肤更紧实的作用，同时还可以刺激毛孔收缩，达到改善肌肤通透性的作用。经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。每天洗脸后，亦可轻轻拍打面部，能有效改善肌肤疲劳的症状。
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