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爱胡思乱想
导读 【#总是爱胡思乱想怎么办#】1、病情分析：2、太担心一些事情，并为此感到烦恼，胡思乱想，深度演绎未发展的事情，太为别人考虑，善良的姑娘...
【#总是爱胡思乱想怎么办#】1、病情分析：
2、太担心一些事情，并为此感到烦恼，胡思乱想，深度演绎未发展的事情，太为别人考虑，善良的姑娘，考虑你有点焦虑。
3、指导意见：
4、通过你的描诉，是焦虑的表现。平时别考虑太多事情，太为别人着想，你是个善良的姑娘。
5、平时转移一下注意力，平时多和亲朋好友沟通，听众是最佳排忧解难对象，平时多做些运动，建议跑步，发泄一下，可以多做些家务，打扫卫生，清洗衣物。
6、如果还没改善，可以去正规心理医院，服用一下药物试试。
7、你这种情况很多人都有，别太担心，希望你早日走出来，加油！
【#总是爱胡思乱想怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。