你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于打网球能减肥吗?，打网球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 了解网球评分规则。网球是由比赛、比赛和搭档组成的。传统的规则是必须赢六局(特殊情况下七局)才能赢一局，必须赢两三局才能赢一局。

2、 每场比赛前，双方都是0分。玩家第一次15分，第二次30分，第三次40分。如果第一个玩家赢得40分，而他的对手只有30分或更低，那么他可以通过赢得下一个目标来赢得比赛。

3、 如果双方球员都得了40分，这个比分就叫做“平手”，必须打到一方球员以两球的优势赢了对方为止。

4、 熟悉球场。当你开始打网球你需要知道一个网球场的布局。以下是一些基本知识：

5、 网球场有两边被网隔开。每个球场也分左右两边，发球者在球场的右边，也就是广告牌的一边，另一边是左边的球场。

6、 场地两侧单打线和双打线之间的细长条。

7、 上菜。首先，站在发球台一侧的场地底线后面。如果你第一次没有把球送到指定的位置，你有权发球两次，这叫发球失误。如果第二次还是不发，这就是所谓的双错。你失去了发球权，必须换到球场的另一边。

8、 发球，直到有人击中或错过。失误是指球在球场上弹起，但是球员没有把它打回来。失误意味着你要么把球击出界，要么触网。

9、 进第一个球的人得15分，没进第一个球的人还是0分。如果服务器赢了，分数是15-0，如果攻击者赢了，分数是0-15。发球方的得分总是第一。

10、 玩球。换到广告牌边的球场(左)，发球，打球。分数将按照15、30和40的顺序排列。第一个超过40分，比对手多进两球的人获胜。

11、 如果分数是40-40，那么就说他们“平分秋色”。

12、 赢得下一个目标的玩家将领先。如果玩家赢了下一个球，那么他或她就赢了这一盘。

13、 开始新游戏。两名队员交换位置，这次从左边开始。

以上就是打网球这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。