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首页 标签：缺铁吃菠菜还是猪肝
人体缺铁吃菠菜好还是猪肝好 综合动态

人体缺铁吃菠菜好还是猪肝好

【 人体缺铁吃菠菜好还是猪肝好 】1、猪肝更好，因为菠菜经过水煮会损失铁。2、总铁最丰富的来源是内脏(肝和肾)、蛋黄、干豆类、可可粉、甘
09-24
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