1、肠子的疼是日常生活中经常会出现的一种症状，一般都是肠胃出现问题造成的，大家要注意做好饮食方面的安排，不要吃辛辣生冷刺激的食物，饮食应该以清淡为主，在治疗疾病之前了解清楚疾病出现的原因，所以下面就来看一下，肠子疼是怎么回事？

2、一、肠子疼的原因

3、肠子疼可能是结肠炎造成的，出现结肠炎的原因又有很多，主要就是因为长时间不舒服的症状没有得到缓解，而导致情况会变得越来越严重，一定要提高警惕，使用正确的方法解决，应该要注意不要吃容易产气的食物，像豆浆牛奶就应该避免。

4、二、肠子疼的解决方法

5、可以使用一般治疗方法，出现肠子疼患者就应该养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，营养均衡，饮食正确，要好好休息，不要让身体过于劳累，如果肠子疼的情况正在发生，就可以躺在床上好好休息。

6、做好保暖措施，肠子疼的患者穿着方面需要特别注意，根据天气变化来选择合适的衣物，还应该积极锻炼身体，让体质增强。

7、改善心情，肠子疼的患者还应该有愉快的心情，用积极的态度来面对疾病，不要让精神受到严重刺激，应该多吃一些容易消化的食物，用少量多餐的方式饮食，补充充足的维生素，纤维素含量高的食物以及生冷的食物需要避免，不要抽烟喝酒，这样才能尽快恢复。

8、肠子疼的原因就是上面这些，出现肠子疼的症状一定要积极进行治疗，平时多喝一些温开水，还可以适当的吃一些香蕉，这样不舒服的症状才能被缓解的更快。

9、患者还应该注意每天坚持锻炼身体，可以散步，快走或者慢跑，进行户外运动都能达到一定的治疗疾病作用，而且还可以让身体抵抗能力变得更强。

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