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【#健康减肥法#】建议：想要减肥，要通过控制饮食与运动的方式去减肥。每天进行两个小时左右的运动，帮助身体消耗掉多余的脂肪，可以使身体变得更加轻盈。饮食上要控制摄入的量，但是不能节食，节食会造成低血压、低血糖等并发症。
【#健康减肥法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。