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导读 【#早上起床脚底板疼是怎么回事#】1、早上起床时脚底板疼痛常见的原因是因为足底的筋膜炎，足底筋膜是一层富有弹性和柔韧性的软组织，附着...
【#早上起床脚底板疼是怎么回事#】1、早上起床时脚底板疼痛常见的原因是因为足底的筋膜炎，足底筋膜是一层富有弹性和柔韧性的软组织，附着在足弓的深面，连接在趾骨和跟骨的内侧，当出现劳损会产生足底筋膜炎。
2、足底筋膜炎其中比较典型的症状就是在早上起床下地走路的第一步，会出现脚底板明显的疼痛，走动几步以后疼痛会有所缓解，但是走多了疼痛又会加重，出现这个症状的时候要充分考虑是足底筋膜炎引起。可以通过足底的按摩以及热敷、足底筋膜的牵伸，并且选择合适的鞋底，避免穿高跟鞋，避免过度的负重或跳跃，口服一些消炎镇痛药等综合途径来缓解。
【#早上起床脚底板疼是怎么回事#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。