你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于头部按摩技法的头部按摩，头部按摩技法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、按摩百会穴

2、百会穴的位置在头顶正中心，两只耳朵角垂直向上连线的中点。

3、以大拇指指腹按压百会穴，其他四指微曲置于头的一侧，大拇指顺时针揉百会穴，大约1分钟。经常按摩可以开窍宁神，疏通经络，调理阴阳，治疗失眠，为人体一大穴。

4、揉太阳穴

5、太阳穴的位置大家应该非常熟悉，小学时候的眼保健操第三节就有揉太阳穴。

6、两手食指按压太阳穴，同时向前画圈按揉约1分钟。

7、按揉太阳穴可以提神醒脑，舒缓疲劳，放松眼睛。

8、按揉天柱穴

9、天柱穴位于后头骨正下方凹处两侧，即后脑勺凸起的那块骨头正下方凹进去部位的两侧。

10、以大拇指指腹按压，四指抓住后脑勺固定，顺时针按揉约一分钟。

11、经常按揉天柱穴可以治疗腰颈酸痛，缓解眼睛疲劳。

12、按揉神庭穴

13、神庭穴位于眉心直上线与前额发际交汇点后0.5寸，即眉心向上滑，碰到头皮有头发的地方再向上移一个指节的距离。左手向上高举以大拇指按压神庭穴，顺时针按揉约1分钟。

14、神庭穴为人体唯一的聪明穴，经常按揉可增强记忆力，治疗头疼、鼻炎等。

15、手指叩击头部

16、十指如同小鸡啄米般不断叩击头部，从后往前从左到右，叩击约2分钟。

17、扣完后会有轻微嗡嗡声，闭目片刻即可，经常叩击头部可促进脑部血液循环，提神开目。

18、梳理头发

19、以十指为梳，从前额向脑后呈扇形梳理，梳理月1分钟。

20、经常梳理头发可以疏通气血，预防治疗头痛。

以上就是头部按摩技法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。