1、你知道谢娜减肥前照片吗?女人的美丽，三分靠天生七分靠努力，减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注，下面我们一起来看看谢娜减肥前后照片对比吧。谢娜减肥前照片谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，中国多栖女艺人。1998年毕业于四川师范大学电影电视学院表演系。1996年拍摄第一部电影《青年刘伯承》，之后相继主演了电影《娜娜的玫瑰战争》、《笑功震武林》和《快乐到家》等影片。

2、2002年因主持综艺节目《快乐大本营》而成名，之后曾主持过《百变大咖秀》等节目。

3、2005年，发行第一本书《娜是一阵疯》，之后相继发行了《娜写年华》和《娜么快乐》。2010年，谢娜自创潮流品牌“欢型”在淘宝正式营业。至2011年已发行三张个人专辑，分别为《菠萝菠萝蜜》、《乐玩乐疯》和《蓝色巧克力》。

4、2014年主演的喜剧电影《大宅男》定档2014年7月10日上映。

5、扩展阅读：减肥就与脂肪一刀两断减肥秘笈：动物脂肪吃后全都转化为人体脂肪，是减肥的大忌。原来如此：脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。另外，食物里的脂肪不会很快在体内转化为脂肪储存起来，同时脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。另外即使不摄入脂肪，人体还是会自己制造脂肪，从营养学角度讲，适量摄入脂肪对人体有益，在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

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