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导读 【 游泳时为什么要戴泳帽 游泳为啥要戴泳帽 】1、用于防止耳震和保护头部；2、保护头发，减少池水对头发损伤：防止头发完全浸泡在含氯的水
【#游泳时为什么要戴泳帽 游泳为啥要戴泳帽#】1、用于防止耳震和保护头部；2、保护头发，减少池水对头发损伤：防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发；3、可以减少阻力，让游泳速度更快；4、减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生；5、冬泳时的防寒；6、提高游泳安全性：游泳馆的救生员根据泳帽的颜色区分哪个人是否会游泳，方便管理。
游泳一种体育项目，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。
游泳的好处：
1、经常游泳可以增强体质，增加心脏的活血量，增强心脏的功能；
2、可以改善脑代谢、改善脑循环，促进脑细胞的功能的恢复；
3、可以保护血管，减少高血压、高血脂、高血糖对身体造成的损害。
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