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导读 【#我的性功能减退怎么办#】1、概述：女性性功能障碍最主要的原因是心理因素，因此女性朋友及家属应对此重视起来，积极求医，千万不要以为...
【#我的性功能减退怎么办#】1、概述：女性性功能障碍最主要的原因是心理因素，因此女性朋友及家属应对此重视起来，积极求医，千万不要以为这是“难以启齿”的事情。所以我们一定要做好此病的相关工作，那么我的性功能减退怎么办。治疗
2、一：下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治性功能障碍的效果。治疗
3、二：采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免性功能障碍。治疗
4、三：捏挤法：此法为非药物性治疗性功能障碍的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。注意事项：温馨提示：饮食要健康。饮食主要以清淡为主，避免吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的性功能会造成障碍，为了自身的健康，家人的幸福要远离烟酒。
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