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导读 【#全麦面包的热量#】1、全麦面包的热量相对来说比较高。每100克全麦面包之中还有250大卡的热量。2、本身是用麦皮制作而成的一种面包，味道...
【#全麦面包的热量#】1、全麦面包的热量相对来说比较高。每100克全麦面包之中还有250大卡的热量。
2、本身是用麦皮制作而成的一种面包，味道非常的鲜美，里面含有大量的粗纤维、维生素e和多种矿物质。
3、适量的吃一些全麦面包，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。其中的维生素b族还可以营养神经、改善失眠、多梦、烦躁等状态。
【#全麦面包的热量#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。