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导读 【#宝宝什么时候吃盐最合适#】1、盐，作为我们日常生活中的常见的调味品，很多妈妈在煮饭的时候都会加进去让饭菜更有味道，但是，宝宝吃太...
【#宝宝什么时候吃盐最合适#】1、盐，作为我们日常生活中的常见的调味品，很多妈妈在煮饭的时候都会加进去让饭菜更有味道，但是，宝宝吃太多盐则会造成一定的危害。
2、宝宝吃盐过多会加重孩子肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。
3、吃盐过多还使宝宝容易感冒。
4、还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮;盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。
5、所以，新手爸妈别急着给宝宝吃盐。
6、宝宝对盐的需求量逐渐增加，每日用盐量为：一周岁以下的宝宝不应超过1克，月龄越小，用量应越少。
7、1岁以后可逐渐增加到2克左右。不过，此处的“盐”指氯化钠。
8、一般母乳及配方牛奶里含有钠Na+，所以，6个月内的宝宝没有必要单独添加食盐。
9、对于1岁以内的开始添加辅食的婴儿，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，也不需要在辅食中额外添加盐。
10、2岁以上宝宝渐与成人同食，应注意烹饪口味要清淡些。
【#宝宝什么时候吃盐最合适#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。