睡不着吃什么药

  • 发布时间:2024-07-06 09:00:47 来源:
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导读 【#睡不着吃什么药#】1、概述:失眠是很痛苦的一件事情,躺在床上强迫睡觉,但是又始终睡不着,想到明天还有很多事情有得早点睡,失眠就是...
【#睡不着吃什么药#】

1、概述:失眠是很痛苦的一件事情,躺在床上强迫睡觉,但是又始终睡不着,想到明天还有很多事情有得早点睡,失眠就是在这矛盾中痛苦的煎熬着。

2、方法一:药物疗法。处方:花生叶(干品)50克。用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。疗效:服药3~5天,有效率89%。

3、方法二:中药处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。用法:水煎,日1剂服2次。疗效:用药6剂,有效率达100%。

4、方法三:安眠药。但是这种的话不建议,毕竟对身体不好,如果没办法必须服用安眠药,也要在医生的建议的用量下服用。注意事项:晚上怕睡不着的话,睡觉前避免服用兴奋饮料,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。精神放轻松点,口服七叶神安片,脑灵素等试试。

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