德芙巧克力功效与作用

1、抗氧化剂

德芙巧克力富含类黄酮和必需的抗氧化剂，包括表儿茶素、儿茶素和原花青素，这些都有助于降低患前列腺癌、2型糖尿病和肺癌的几率。尽管如此，研究仍在继续，以确定这些发现是否有任何科学依据。

2、抗衰老

我们都知道抗氧化剂在我们的整体健康中扮演着重要的角色。经常吃蔬菜和水果，还有巧克力是唯一可以防止过早衰老的方法。更重要的是，适量食用德芙巧克力可以帮助消除难看的面部特征，如痤疮、皮肤瑕疵和白头。

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3、提高心血管健康

你也可以吃多维黑巧克力和柑橘类水果，因为人们认为黑巧克力含有保护心脏的化合物，也就是众所周知的抗氧化剂。根据最近的研究，在Dove德芙黑巧克力中发现的高抗氧化剂可以帮助降低心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化和心脏病发作。因此，确保你经常食用黑巧克力，但要适量，以避免潜在的副作用。

4、降低高胆固醇

研究人员认为，由于黄酮醇含量较高，Dove德芙黑巧克力也可能有助于降低体内“有害”胆固醇。这可以帮助降低患心血管疾病的风险，更不用说它可以提高血液中的抗氧化剂水平。

5、缓解腹泻

德芙巧克力可以减少肠道内水分的流失，可以缓解腹泻而脱水的症状。

6、补充能量

巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。

7、使人心情愉悦

德芙巧克力可以缓解压力，消除紧张情绪，使人心情愉悦，还具有预防感冒及止咳的功效。

德芙巧克力的好处有哪些

德芙醇黑巧克力含有一些咖啡因，这种物质可以控制食欲，也能加快人体的新陈代谢，更能提高人们的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入量，另外德芙醇黑巧克力中的热量和脂肪含量也很低，因此平时食用德芙醇黑巧克力不但不会发胖，相反还能起到不错的减肥作用。德芙醇黑巧克力营养丰富，能满足人体代谢时对不同营养成分的需要，同时它含有的黄酮类物质还能提高人体免疫细胞的活性，可以保护免疫系统不受自由基的伤害，经常食用德芙醇黑巧克力能有效提高人体的免疫力，同时也能延缓多种衰老症状的发生。

德芙巧克力的营养价值

每100g德芙巧克力，含有热量416大卡、蛋白质3.5g、膳食纤维1.3g、碳水化物11.2g、钙28mg、维生素A 17ug、维生素B1 0.05mg、维生素B2 0.05mg、烟酸0.3mg、维生素E 0.71mg、铁1.5mg等营养物质。

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