1、枸杞是我们在平时的生活中比较常见的东西，枸杞在对于人体健康养生方面起着很大的作用，我们常见的枸杞的食用方法就是用枸杞泡水、泡酒。

2、但是如何正确的利用它也是有一番学问的，如果你不注意细节的话有可能有危害着人的健康，那么你们知道枸杞泡水喝的害处有哪些吗?

3、枸杞子泡水喝的害处

4、一般说来，更多的人是关注枸杞子泡水喝的好处，很少有人去关心枸杞子泡水喝的害处，事实上，凡事都有两方面，正确的喝法固然可以发挥出枸杞子泡水的优势，但如果不当的饮用也是可带来害处的。

5、枸杞泡水怕碰到下面四种情况的枸杞，这些枸杞危害多多

6、第一种，就是采用硫磺熏蒸枸杞，这种手法是为常见的，尤其是为了将黑红枸杞卖出去，不法商家会首先将其用硫磺熏蒸一下才摆上出售。甚至有一些本来没有问题的枸杞，由于个头太小，无法与优质枸杞竞争，不法商家也会给它们先“上上妆”。

7、硫磺是什么?是用来做杀虫剂的，防治病虫害全要靠它。既然它能杀虫，那就肯定能杀人。据科学资料记载，1~3g的硫磺就可以让人中毒，轻则出现黄疸，进而瞳孔放大，神经麻痹而亡。所以医学上顶多是将它用来外敷杀菌，严禁内服。说到这里您可以想想，经常吃硫磺熏制的枸杞会怎样。

8、第二种，是给枸杞上色素，因为枸杞的颜色一般为暗红色，所以上色就是采用鲜红的色素来炮制枸杞，来达到鲜亮的效果。

9、色素有食用与工业之分，很多商家为了节省成本，都采用工业色素给枸杞上色，不过这种上过色的枸杞颜色较容易脱落，所以这种手法现在一般不太多见。

10、第三种，就是用白矾水浸泡干燥的枸杞子，来达到使枸杞颜色发亮的效果。

11、这种手法在一些市场存在。

12、第四种，就是商家利用消费者辨别能力不强的特点，把任何地方产的枸杞都说成是宁夏中宁枸杞，更有甚者把枸杞好坏夹杂地放在一起，鱼目混珠，欺骗消费者。

13、枸杞泡水喝会不会对人体产生危害?

14、每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

15、它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

16、枸杞子干嚼比泡水好，中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。

17、从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。

18、用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。

19、由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

20、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。

21、但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上好减半，否则容易滋补过度。

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