1、艾灸是咱们国家，远古时代就有的一种保健治疗的手段，它的治疗和针灸，有一定的相似之处。

2、往往和针灸配合，临床上我们把针疗和艾灸合称为针灸，这个灸法在我国，已经有2000多年的历史，证明是非常有效的，但是具体作用的机制，现在来说还不是很明确。

3、它可能有以下的机制：

4、第一个，它有局部刺激的作用，由于它是热性的，温性的，这种温性的刺激，可以使局部充血，毛细血管扩张，促进血液循环和淋巴循环。

5、第二个，它有疏通经络的作用，经络学说是咱们国家，一个重要的内容，因此能够起到治疗和保健作用。

6、现代医学研究认为，它能够调节免疫系统，能提高我们免疫的功能，当我们免疫过高的时候，它又能够降低，因此它是一个双向调节的作用。

7、中医当中认为，它有以下的中医的作用：

8、第一，就是温经散寒。

9、第二，它有行经通络的作用。

10、第三，它有扶阳固脱的作用。

11、第四，它有升阳举陷的作用。

12、对于各种气虚导致的脱肛，久泄，久痢，子宫下垂，胃下垂，崩漏滑胎等等有效。

13、第五，它有拔毒泄热的作用。

14、第六，它有延年益寿的作用。

15、第七，它还有美容的作用。因为它能够促进血液循环，所以它有一定的美容的作用。

16、总之艾灸它的保健作用非常多，对于我们亚健康人群，我们适当地选用艾灸，能够起到一个非常好的，治未病的功效。

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