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导读 【#改善微循环最好的措施#】改善微循环主要增加毛细血管的柔韧性、扩张血管、加速血流速度，主要方法有：1、积极参加各种运动，比如快走、...
【#改善微循环最好的措施#】改善微循环主要增加毛细血管的柔韧性、扩张血管、加速血流速度，主要方法有：
1、积极参加各种运动，比如快走、慢跑、练瑜伽、爬山等运动以舒通血脉、促进血液循环，更好的改善微循环。
2、合理搭配、科学用餐、均衡膳食。
3、针灸、按摩、推拿、刮痧等舒通经脉、祛除寒邪、改善局部血液循环。
4、适当口服羟苯磺酸钙、胰激肽原酶、银杏叶片等以改善微循环。
【#改善微循环最好的措施#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。