你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于go grape seed60000怎么吃，grapeseed19000怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 葡萄籽的功能和功效

2、 葡萄籽中含有大量的多酚、儿茶素和原花青素OPC。葡萄籽具有多种强大的功能，主要是因为这两种抗氧化作用与营养物质一起爆发。此外，

3、 葡萄籽还富含亚油酸、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质元素等不饱和脂肪酸。

4、 1.增强免疫力

5、 清除自由基，防止自由基损伤人体细胞，保护人体器官，防治早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基引起的疾病。

6、 2、抗过敏

7、 葡萄籽中的营养成分能深入细胞内部，从根本上抑制过敏原“组胺”的释放，提高细胞对过敏原的耐受力，消除过敏自由基，具有消炎抗过敏的作用。稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干皮热、过敏性鼻炎等各种过敏症状。

8、 有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

9、 3.美丽美丽

10、 原花青素OPC具有超强的抗氧化能力，是维生素E的50倍，维生素c的20倍，可以延缓衰老，预防动脉硬化。又被称为皮肤维生素，具有脂溶性和水溶性的特点，具有超强的美白祛斑功效。

11、 朱珠纽仕兰店的汤普森葡萄籽胶囊富含原花青素OPC，能有效抗氧化，增强皮肤弹性，保持毛细血管健康，排除体内毒素。

12、 4.抗辐射性

13、 有效预防和减轻紫外线对皮肤的伤害，抑制自由基引起的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤和内脏的伤害。

14、 5.保护血管

15、 保护心血管系统，乳化和排出血管中的胆固醇和中性脂肪，从而帮助改善硬化、高血压、中风等心脑血管疾病。

16、 6.保护消化系统

17、 保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。

18、 7.保护你的眼睛

19、 保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等，阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

20、 葡萄籽的吃法

21、 1、 直接喝葡萄酒

22、 酿葡萄酒用的是葡萄而不是葡萄籽，所以和葡萄籽没有什么关系。

23、 2、食用葡萄籽粉

24、 食用葡萄籽粉和直接吃葡萄籽本质上没有什么区别。这种方法只是将葡萄籽研磨成粉泡着喝，东西还是一样的，只是形态上有所区别，研磨成粉的葡萄籽比正常的葡萄籽在肠胃中会容易吸收一点，

25、 但是原花青素OPC的含量较低。

26、 3、食用葡萄籽炼油

27、 葡萄籽炼油是葡萄籽经过提炼出来的，保留了里面的原花青素OPC，容易被人体吸收，这样的食用方式能够保证葡萄籽的营养得到发挥。

28、 4、葡萄籽胶囊

29、 服用葡萄籽胶囊解决了人体从葡萄籽中吸收原花青素OPC效率低的问题。上面的几种方法都要经历一个葡萄籽——原花青素OPC——被人体吸收的过程。服用葡萄籽胶囊就是直接的葡萄籽提取物OPC了，

30、 从便利性、有效性、性价比来说都不错。

31、 5、直接吃葡萄籽

32、 很多喜欢吃葡萄的人在知道葡萄籽的抗氧化功效之后都会有这个想法“让我以后吃葡萄就不吐葡萄籽了，虽然有点涩，但抗氧化啊！而且都方便啊！”当然这种想法是没错的，但也不对。

33、 为什么呢？葡萄籽中含有原青花素OPC，固然对身体好，但直接吃是很难有效果的，因为肠胃是无法消化吸收或者吸收效率很低的。另外一粒葡萄籽不仅仅只有原花青素，还有很多的杂质，这些杂质是完全没有效用的。

以上就是grapeseed19000怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。