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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于红豆薏米水喝多久会瘦，红豆薏米水7天瘦10斤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于红豆薏米水喝多久会瘦，红豆薏米水7天瘦10斤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、薏米挑去杂质，用清水浸泡一晚。（泡8小时以上）
2、泡一晚的样子，泡发了1倍。
3、红豆用清水泡一晚。
4、泡了10小时的样子，泡胀一圈，颜色也泡出来了。
5、两样食材都加1000毫升矿泉水。（总共4瓶水）
6、放电饭锅里煮2小时。（高压锅煮30分钟即可）
7、最后剩500毫升水了。可以兑矿泉水代茶饮。消肿利尿减肥。
以上就是红豆薏米水7天瘦10斤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。