1、概述 很多人对自己的性*生活不满意,尤其是性*交时间非常短,一点也不持久，市场上我们会看到什么乱七八糟的壮*阳药，宣传的是能延长多久多久。

2、其实很多人只要服药就会有勃起，实际上并非如此,服药后还要有足够的性*刺激,药物才能发挥功效，不少患者由于不知道的这一特点，口服药物后等待勃起,或性*交时间掌握不好影响了疗效，有很多禁忌问题需要注意.阿友老师提醒各位男士或是爱自己的老公的女性们，为了自己和家庭的健康生活，我们要采用科学的方法进行调节，今天阿友老师给大家讲述几点延长时间的小方法。

3、,性时间短吃什么药 第一种方法是：我们在在性*爱插进去之前，先对女性进行一定时间的调情，可以先用手指进入女性的下面搅动，让她们的爱*液提早分泌，提早流光，这就是人们常说的前戏，这对于延长时间还是有一定道理的。

4、第二种方法是：如果有些男士不想浪费时间的话，就是想直接插进去的话，那就在插进去的时候，让自己的思想开个小差，不要朝那方面去想，自己的思想可以去想想别的事情，尽量不要去想让自己兴奋的事情。

5、这样通过转移自己的注意力，时间也会延长的。

6、第三种方法是：给自己戴上安全套。有些男士带了一个安全套之后，还是感觉有些敏感，这样的话，我们可以戴两个、三个。不一定就要戴一层。

7、当然戴安全套是比较安全的做法了，不仅可以避孕，而且还可以降低做*爱的敏感度了。做的时间也会有所延长。

8、,注意事项以上内容只是针对那些性心理上导致时间短的男性们，如果生理上出现了问题，我们还是尽量到医院进行检查治疗。

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