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导读 【 什么是横膈膜 】1、横隔膜是人或哺乳动物胸腔和腹腔之间的膜状肌肉,分隔了身体的胸腔和腹腔,位于心脏和双侧肺脏的下面,肝脏、脾脏、
【#什么是横膈膜#】1、横隔膜是人或哺乳动物胸腔和腹腔之间的膜状肌肉,分隔了身体的胸腔和腹腔,位于心脏和双侧肺脏的下面,肝脏、脾脏、胃的上方,随着呼吸运动而上下运动。
2、横膈膜所在的身体部位 原本它是作为协助心脏机能的肌肉,从直肌系统的颈部分化来的,在两栖类上即可看到其原始的型式。在胚胎发育的时期,由腹侧生出的腹侧隔膜和从背侧生出的背侧隔膜两者愈合而成。偶尔,在人等个体上,这种愈合有不完全的情况发生,其为横隔膜疝。在横隔膜的中部有很大的一部分缺乏肌肉,这部分由腱膜构成。在横隔膜上,还会见到通过主动脉和胸导管的主动脉裂孔,通过下腔静脉的腔静脉孔,通过食管和迷走神经的食管裂孔。在组织学上,腹膜紧贴在肌性组织的腹腔面上,胸膜则紧贴在胸腔面上。
3、横膈膜的主要作用 能够帮助肺部进行呼吸,通过其一张一弛从而帮助肺部进行吸入与呼出气体,除了帮助呼吸系统外,通过增加腹压帮助排便和呕吐。
4、横膈膜呼吸 横膈膜呼吸又称为腹式呼吸又名丹田呼吸,是通过横膈膜的升降来控制吸气和呼气的;用横膈膜呼吸法时胸腔是不动的,吸气利用横膈膜的收缩,呼气是利用其腹压。人的胸腔和腹腔,是一个筒子,而横膈膜把它分为两部分。横膈膜上边是胸腔连同肺和心脏,下边是腹腔。要知道,空气吸进肺部不只是靠肋骨活动引起的胸腔扩大,还靠横膈膜下放引起胸腔的加深。运用横膈膜进行呼吸,呼吸的程度相对较深,经常在乐器的演奏以及演唱上运用。比如以横隔膜深呼吸法进行唢呐演奏,发出长音需要的“能量”就很足够了,因为没有比横膈膜呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。
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