1、在日常生活中我们经常看见的就是粗盐了，无论是日常三餐中我们可以用到它，在北方还会用它来融化路边的积雪。那么，这种日常生活中随处可见的粗盐到底是什么呢?它又有什么功效和作用呢?下面就让我们来了解一下吧。

2、通常来说，粗盐就是直接用海水，或者是内陆中的盐井、盐泉、盐池中的盐水在太阳下经暴晒，最终形成的结晶，即所谓的天然盐。

3、粗盐是没有经过人工加工的很大颗粒的大粒盐，粗盐的主要成分在在化学上叫氯化钠，但因为没有净化过，粗盐中会含有杂质，如氯化镁等，因此粗盐在空气中是容易被潮解的，因此存放粗盐时应注意空气中的湿度。

4、了解了粗盐是什么之后，那么，粗盐有什么功效和作用呢?

5、粗盐有帮助发汗的作用

6、粗盐拥有着很好的帮助发汗得作用，粗盐可以促进人体排出人体内部的多余水分，还可以帮助排出人体内的多种废物，粗盐也能帮助促进人体的新陈代谢，特别是皮肤的新陈代谢，因此可以起到一定程度上的排毒得效果，除此之外，粗盐还有杀菌消炎的作用，如果用它对伤口进行清洗，还能起到有效的预防感染的作用。

7、日常生活中，粗盐还被用来腌制食物，还能阻止食物的变质。

8、粗盐在一定程度上能减肥

9、粗盐还可以起到一种特殊的作用，就是减肥，在日常生活中，人们在洗澡时可以用粗盐涂抹在身体或者四肢的皮肤表面，然后用手轻轻按摩，按摩十五分钟以后用清水将粗盐洗掉，如果坚持使用，就可以有很明显的减肥效果。

10、除此之外，将粗盐用微波炉加热至合适的温度，就可以用来热敷，能很好的缓解女性月经期间的腹痛，还能缓解老人们的关节疼痛。

11、以上就是关于粗盐是什么和粗盐的功效和作用的介绍了，希望能帮助人们对粗盐有更好的了解。

12、简而言之，粗盐就是没有经过人工加工的天然盐，粗盐还有很好的发汗和减肥的作用，因此，在日常生活中我们可以多多发挥粗盐的作用。

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