1手干裂怎么办

1手干裂是一直困扰我的症状，总是有很多小口子，而且还一而再，再而

三，三而

四，总是裂老地方。再缠胶布，我该成木乃伊了。

没有好的那段时间真的是让我非常的痛苦，现在不管怎么总算是好了，看来朋友推荐的 皲裂康宁 还真不错哦。

2在有手干裂症状的诊断时间，我也总结一些保养方法，对缓解症状都还是挺好的， 分享给大家，希望能够帮助到大家。

3如果角质比较厚每天可以用热水泡，里面加醋，泡时间长点，一般死皮就会去掉，但是时间长了，如果有裂口可能会有疼痛症状。

平时注意多抹油，有一年我自己配的甘油加点醋，抹手很白嫩。怕有不良影响没有使用很长时间。

4 洗洁精、洗衣粉、洗衣液、去除油污等东东的侵蚀影响也是非常大的，要注意尽量少接触，或者戴上手套，裂口的地方涂一些jun裂康宁，晚上睡觉前涂护手霜, 要油一点的,或者凡是林、橄榄油之类的，有朋友说这样手部皮肤会特别滋润，另外,凡是沾水的家务最好都戴上防水手套来做。

避免一些不良的刺激。

5 平时注意保持手部细胞水分充足，不要经常将手置于水中，离开水时一定要擦干净，避免冷风吹。

对于护手霜不要涂抹的太多，保证细胞的呼吸。

实际上，手部干裂和个人居住的环境，用手习惯有很大联系，做太多家务而不懂得保养手，就可能导致手裂，平时多吃点水果补充维生素E，慢慢就会恢复的，多注意手部皮肤护理。

2手干裂护理方法

手干裂护理方法：

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽杏仁肤脂，以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保

持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。

6、多注意些健康饮食。

3手干裂的原因有哪些

1天气因素

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。

2生理性衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。

3新陈代谢紊乱

有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。

4营养因素

缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。

5代谢障碍

遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发手裂。

6湿疹

湿疹可致手裂。

7真菌感染

角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。

手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。

手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。

4如何预防手干裂

预防

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品(如甘油)，以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。

治疗

传统的手裂治疗方法有贴橡皮膏;套塑料袋或保鲜膜;外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。

手裂首先要判断是否真菌感染，手癣使用传统办法是无效的，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。

5冬天手裂怎么办

冬天手裂怎么办、美容护肤教你预防冬天手裂化妆品

冬天最怕的就是皮肤干裂啦，在南方的童鞋们就不怕，可是北方人就辛苦啦，冬天又下雪，又刮风的，等下有来个什么暴风雪，真的很恐怖，让人实在觉得冷，所以皮肤很容易干裂，特别是脚，手这些地方，一定要细心呵护，不然等干裂再预防就迟了，所以在寒冷的冬天希望大家能保护好自己的手脚。

不要让肌肤出现干裂现象。

其实不管是女生，男生也要涂抹润手霜，不要让她/他牵起你的手感觉那么的粗糙，记得要让她/他在寒冷的冬天感觉你双手的细腻与温暖。

所以小编为大家总结了网友们对于冬天皮肤干裂的保护方法，大家快来学一下吧!

坚持搽护手霜

最简单而且便宜的是搽甘油或含甘油成份多的护手霜，平时勤擦，尤其是睡前，要多搽些，然后双手互相搓揉，多搓一会儿，有条件带副手套(不用太厚，但有点透气)再睡下，坚持一段时间试试。

多吃水果

多吃水果皮肤细腻有光泽，补充人体所需要的维生素和钙等矿物质，也可以补充人体所需要的水分。

冬天注意保暖，可以用凡士林外涂在皮肤上，对干裂皮肤特别有效。

凡士林在各大药房有售。价钱由几块到几百块不等。

化妆品用蛋黄油擦拭会明显改善

蛋黄油做法

材料：鸡蛋要蛋黄，蛋白不要，约20斤。

做法：用锅子来煎，不能放油，绝对不能放油，用小小火，慢慢煎一直煎，不可火太猛，一直煎到焦，锅底下就有蛋黄油。

用法：每天擦拭，包你不再干裂，试试看，效果很好。

多吃防止干裂的食物

维生素A具有保护皮肤、防止皲裂的作用，胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋及菠萝中含有丰富的维生素A ，冬天里应适当多吃些。

有皮肤皲裂史的人，在气候转冷时就要注意防寒保暖，保护好皮肤，原来患有手、足癣，鱼鳞病等皮肤病的人，要尽早进行治疗。

剩茶水可治手足裂

化妆品每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。

今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。

维生素E可治手脚干裂

我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水(洗衣服、洗菜)就犯。

后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。

方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

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