你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于催乳手法教程，催乳汤的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 子曰催乳汤：乌鸡白凤汤

2、 原材料：

3、 鲜乌骨鸡1只，白蘑菇50g，黄酒适量，葱、姜片、盐、味精适量。

4、 制作：

5、 先将乌鸡洗净；锅中倒入清水，放入姜片烧开，放入乌鸡、黄酒、葱段，小火煨至熟；在鸡汤中加入白凤尾鱼、味精和盐，调味，煮3分钟。

6、 提示：

7、 乌鸡有滋补肝肾的作用。长期食用能生津、养血、益精，尤其对产后增乳有很好的效果。

8、 子曰催乳汤：猪骨催乳汤

9、 原材料：

10、 鲜猪骨500克(适用于腔骨、肋骨、腿骨)，通草6克。

11、 方法：

12、 先将猪骨洗净，放入清水锅中，与通草一起放入锅中煮1-2小时，至变成一小碗猪骨汤，再加入少许酱油。喝一次，持续3-5天。

13、 催乳小贴士：

14、 猪骨有补气、补血、产奶的作用，清草后泌乳效果更强。

15、 子曰催乳汤：丝瓜仁鲢鱼催乳汤

16、 原材料：

17、 丝瓜籽50克，活鲢鱼1条。

18、 方法：

19、 先将鲢鱼洗净、去鳞、去内脏，然后用丝瓜籽煮汤。产妇可以少吃酱油，但不能吃盐。最好吃鱼喝汤一次，一天一次，连续三天。

20、 催乳小贴士：

21、 丝瓜籽可以催乳，而鲢鱼有补虚、理气、催乳的功效。此汤对血虚引起的缺乳有一定疗效。

22、 子曰催乳汤：干海藻鸡蛋汤

23、 材料：

24、 干海苔10g，紫菜10g，香油10g，鸡蛋1个，植物油适量，精盐适量，葱适量，香菜适量。

25、 做法：

26、 1、将海米用开水泡软；鸡蛋打入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。

27、 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。

28、 功效小提示：

29、 此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。

30、 月子催乳汤：牛肉清圆汤

31、 材料：

32、 牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。

33、 做法：

34、 1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且成长段。2。烧锅下水，待水开时投入牛肉块，红、白萝卜块用中火煮片刻，倒出待用。

35、 3、另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块，加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟，加入盐、味精、胡椒粉，再煮5分钟即可食用。

36、 功效小提示：

37、 此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。

以上就是催乳汤的做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。