你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于妇科艾灸位置图，妇科艾灸哪个部位图这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 顾名思义，宫寒是“寒性子宫”的简称，既可以指西医的子宫，也可以指中医的子宫，后者更多指女性内部生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。

2、 将这里的“宫”理解为“子宫”，有助于更好地理解宫寒的含义及其所指的疾病。广义的“宫寒”是指由于外感寒邪或人体脾肾阳虚，使女性子宫内寒气郁结，损害子宫功能而引起的一系列疾病。

3、 宫寒的原因有很多，大概如下：

4、 1.身体问题加上过度减肥，有的人体质虚弱，消化功能弱，吃的少。有些营养素长期跟不上，导致宫寒，或者有些人减肥伤了脾胃，导致气血运行不畅，不能产生足够的热量，也会导致宫寒。

5、 2.少穿衣服。平时夏天穿的少，露肚脐，夏天经常吹空调。冬天也爱美，不注意保暖。这种情况也会形成宫寒。

6、 3.爱吃冷食，无论是夏天还是冬天，冰淇淋和冷冻饮品一直是女生的最爱。但在中医养生中，女性体质属阴，不能贪寒。吃了太多生冷食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。

7、 宫冷词一般都有一些特点：

8、 1.手脚冰凉，一年四季手脚冰凉，当然有些人夏天会觉得凉飕飕的，需要穿秋裤之类的。这是体内的寒邪更厉害，是体内长期受寒，阳气不足造成的。

9、 2.小腹冰冷、压痛、痛经，或者月经不调等妇科问题，都有可能是宫寒引起的，有的女性月经量颜色异常混有血块。

10、 3.有的人可能比较胖，肚子比较大，也可能是宫寒之类的原因。

11、 用中医的话说，宫寒是指寒邪侵入血管，阻碍气机，导致血液循环不畅。所以如果宫寒，也可以通过艾灸来调节。其实如果宫寒之类的，调整起来很简单，一般重点在腹部艾灸。

12、 腹字一般是中脘、天枢穴、子宫、归来穴，还有腰上的八角穴、腿上的足三里穴，三阴交穴都行。

13、 调节胃肠问题的中脘、天枢穴还能增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，使胃肠器官的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能。

14、 增强抵抗力和免疫力。

15、 子宫穴和归经穴，如果将子宫穴作为女性妇科问题和宫寒的辅助治疗，有通往子宫的通道，所以宫寒需要艾灸此穴。至于归穴，调节腹痛、月经不调、宫寒、炎症等女性问题的效果也很好。

16、 八分和三阴交穴，八分，这是调理宫寒和女性妇科问题必灸的穴位，因为八分靠近子宫的位置就是子宫，对调理子宫问题和输卵管问题有很好的作用，三阴交穴也是妇科常见的艾灸穴位。

17、 又被称之为妇科三阴交的，效果很不错的。

18、 至于艾灸器具的话大家可以用竹灸盒或者随身灸联包，当然如果想要效果好一些比较方便的，可以用新款的艾灸器具，这种都是专利产品的，可以艾灸腰部以及腹部等比较方便的!而且盒子重量也不重。腹部以及腰部的话，

19、 每个穴位艾灸不低于半个小时左右吧，舒服了多艾灸一会没问题的。石磨艾柱一般用在这里面可以用个四五十分钟左右的，也是看空气进入多少了。

20、 最后大家平时也要注意，没事多运动，少吃寒凉的食物，每天少吹一些空调，别节食减肥伤脾胃等等，该注意的都注意了，加上配合艾灸那么调理宫寒效果才会更好的。

以上就是妇科艾灸哪个部位图这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。