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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于儿童瑜伽文案，儿童瑜伽这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于儿童瑜伽文案，儿童瑜伽这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 坐在地上，左腿屈膝，脚后跟贴在大腿根部，右脚伸直，上身前倾，双手合十伸直触碰脚底。
2、 站姿，双腿分开与臀同宽，手臂举过头顶，贴近耳朵，掌心向前。然后手指交叉，身体向上伸展。
3、 手脚张开与肩同宽，跪在地上，脚背贴地，抬头。然后上身贴地，双手前伸，提臀。全身放松。
4、 双腿并拢站直，双手自然垂在身体两侧。双手向上，手掌并拢，同时弯曲右脚膝盖，脚掌贴在左膝盖上。保持10秒，然后放下换脚，重复动作。
以上就是儿童瑜伽这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。