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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于百合莲子汤可以天天喝吗，百合莲子汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于百合莲子汤可以天天喝吗，百合莲子汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 将莲子、百合放入爱中浸泡近4小时，冲洗干净。
2、 将莲子放入清水锅中，大火烧开，转小火。
3、 炖20分钟，然后加入百合。
4、 大约30分钟后，加入冰糖。冰糖完全融化后，关火。冷藏后吃河盘粥更好。
以上就是百合莲子汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。