标签：
导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于幼儿园秋季食谱大全菜谱，幼儿园秋季食谱这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于幼儿园秋季食谱大全菜谱，幼儿园秋季食谱这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 早餐吃菠菜鸡蛋细面。秋天的菠菜味道鲜美，营养丰富。如果放在煮好的鸡蛋面里给宝宝吃，可以给宝宝补铁。
2、 多给宝宝吃薯类食物，比如红薯，营养价值高，可以和玉米粥一起煮给宝宝吃。容易消化，能让宝宝吃的香甜。
3、 给宝宝吃菜花，菜花比较嫩，容易消化吸收。适合脾胃虚弱，消化功能较弱的宝宝食用。花椰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。
4、 给宝宝做木耳鸡蛋汤。黑木耳富含铁、钙、磷，还含有丰富的维生素c，其特有的脂肪物质和植物胶质具有极佳的滋补作用，黑木耳还具有解毒的作用。
5、 给宝宝吃胡萝卜。萝卜含有较多的水分、维生素C、一定量的钙、磷、碳水化合物以及少量的蛋白质、铁等有益成分，有清热化痰的作用。你可以把萝卜切成细丝，然后加入鸡蛋、木耳等。再炖给宝宝吃。
6、 多给宝宝吃小米和米粥。粥容易消化，秋季气候干燥，宝宝容易腹泻。多喝热粥可以暖胃，帮助宝宝消化吸收。煮粥的时候可以加点南瓜，更美味。
以上就是幼儿园秋季食谱这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。