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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于黄瓜粉补钙效果，黄瓜子粉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
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1、 取几根老黄瓜，去籽，洗净晾干。
2、 放入炒锅中，用温火煸炒。就变成黄色。
3、 拿一个破壁粉碎机，把它磨成粉。放在容器里备用。
4、 每天早晚取一两勺黄瓜籽粉，温开水送服，或加入牛奶、豆浆中食用。
5、 坚持服用一段时间，相信会有满意的效果。
6、 黄瓜籽粉和生菜籽粉一起吃，有利于正骨和骨骼生长。黄瓜籽粉和芝麻粉一起服用，可以促进钙的吸收，补钙效果更好。
以上就是黄瓜子粉这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。