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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于上课犯困怎么办提神最有用方法，上课犯困怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于上课犯困怎么办提神最有用方法，上课犯困怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 确保前一天晚上睡眠充足，尽量不要熬夜。
2、 冷水冲洗面
3、 用冷水洗脸可能是最简单最绿色的方法，能让人在短时间内精神焕发。
4、 多喝水可以消除疲劳，防止上课犯困。
5、 把柠檬放在杯子里。
6、 在水里放几片柠檬，有点酸也没关系，可以提神。
7、 茶
8、 喝茶可以刺激大脑，提神醒脑。薄荷茶是第一种。此外，菊花茶、苦丁茶、绿茶也有不错的效果。
9、 使用清凉油
10、 使用一些清凉刺激的药物，比如在太阳穴涂抹一些清凉油进行按摩，可以显著提高效果。
以上就是上课犯困怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。