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导读 【 两个月宝宝睡觉不踏实怎么办 】两个月宝宝睡觉不踏实，可以采取以下措施：1、保证睡眠环境：环境要相对比较安静，光线不可过亮，同时注
【#两个月宝宝睡觉不踏实怎么办#】两个月宝宝睡觉不踏实，可以采取以下措施：
1、保证睡眠环境：环境要相对比较安静，光线不可过亮，同时注意宝宝夜间穿的衣服和盖的被子不要过厚，大多数睡不安稳，是由于穿的过多或盖的过厚，导致宝宝燥热引起；
2、调整喂养：要注意在喂养方面进行调整，如果喂养不当、消化不良，出现腹胀、腹部不适，就会使宝宝睡不踏实，所以要调整喂养，喂奶次数不要过于频繁，要留出一定消化、吸收的时间，两顿奶之间的间隔也要逐渐拉大。
必要时可以服用肠道益生菌，增强消化功能；
3、缺乏维生素D：可能是因缺乏维生素D导致，当缺乏维生素D时宝宝就会出现钙剂缺乏，从而导致神经兴奋性增高，使得宝宝睡不踏实。
所以建议宝宝出生后一周就要补充维生素D，每天补充400-500国际单位。
【#两个月宝宝睡觉不踏实怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。