学霸夫妻携手读博 盘点六种食物补脑健脑

  • 发布时间:2024-04-05 22:00:16 来源:
标签:
导读 【 学霸夫妻携手读博 盘点六种食物补脑健脑 】1、【2016年8月27日 讯】学霸不但要虐学渣,现在又要虐单身狗了。2、近日一对学霸夫妻走红
【#学霸夫妻携手读博 盘点六种食物补脑健脑#】

1、【2016年8月27日 讯】学霸不但要虐学渣,现在又要虐单身狗了。

2、近日一对学霸夫妻走红网络,周思和陈梦鸽都是上海交大研究生,这对学霸情侣从初中同桌一起读到研究生,现在马上又要一起到牛津大学继续同窗读博,并且在8月18正式领证,成为“学霸夫妻”。

3、周思和陈梦鸽可谓是“青梅竹马”,初中时,调皮好动的周思被安排和学霸女生陈梦鸽同桌,毕业后两人进入同一所高中,但不同班,三年以后,男生周思进入中南大学学习材料工程专业,而女生陈梦鸽进入了四川外国语大学学习英语翻译专业。

4、到大四上半年,两人才决定交往。学霸就是好运气,不但考到牛津读博,还夫妻比翼双双飞。那么这学霸是怎么炼成的呢?

5、据调查,六种食物能有效补脑健脑,助你超越学霸。

6、一. 核桃,因富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2到3个,持之以恒,可起到营养大脑、增强记忆,消除脑疲劳作用。

7、二. 金枪鱼,因富含欧米伽-3脂肪酸,有助于脑细胞生长。

8、三. 鸡蛋,鸡蛋含优质蛋白质,对神经发育有重要作用,可健脑益智。

9、四. 芝麻,早晚各吃一次,可收到较好的健脑效果。

10、五. 南瓜,性味甘平,有清心醒脑作用。

11、六. 海带,海带含有丰富亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

12、不但孩子、学生要补脑,更多白领及脑力劳动工作者每天大脑高速运转,更加需要充足而优质的能量来补充消耗和维持活动。

13、平常还可以多做有氧运动,有助于身体健康的同时还可以增强思考力与记忆力,保持大脑活力,消除脑疲劳。

【#学霸夫妻携手读博 盘点六种食物补脑健脑#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

  • 免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!